Start Yoga-Kurse für Erwachsene ab 15.09.2020

Der Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die Entspannung suchen und die positive Wirkung der Übungen auf die Muskeln, z. B. die des Rückens, der Schultern, des Nackens und der Nerven, die inneren Organe sowie den Geist erleben möchten. Dabei ist es egal, wie alt, wie schwer oder wie beweglich Sie sind, ob Sie Yoga schon lange praktizieren oder jetzt damit beginnen wollen.

Yogaübungen haben eine lange und bewährte Tradition. Durch die Praxis yogischer Techniken wird ein ausgewogener Zustand von Körper, Geist und Seele herbeigeführt, so dass wir mit den alltäglichen Herausforderungen gelassener umgehen können.

Der Kurs wird von der Yogalehrerin „Pu Görgens“ geleitet. Frau Görgens ist bekannt durch diverse Yogakurse an der Hildesheimer Volkshochschule. Die Kursleiterin freut sich auf jeden, der die positive Wirkung erleben möchte.

Start: 15.09.2020
dienstags 19:00 - 20:30 Uhr (Einlass 18:50 Uhr)
Gruppe A 15.09., 29.09., 27.10., 10.11., 24.11., 08.12.
Gruppe B 23.09. (statt 22.9.), 06.10., 03.11., 17.11., 01.12., 15.12.
Ort: Musikraum, Grundschule Giesen, Groß Beelter Straße 11
Kursleiterin: Yogalehrerin „Pu Görgens“

Start: 17.09.2020
donnerstags 19:15 - 20:00 Uhr (Einlass: 19:05 Uhr, Abstimmung folgt)
17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.
Ort: St. Paulus, Brückenstraße 10, Hasede
Kursleiterin: Yogalehrerin „Pu Görgens“

Bitte nehmen Sie vor der Teilnahme zwecks aktueller Regularien und Gruppeneinteilung unbedingt mit uns Kontakt auf. Vielen Dank!

Ansprechpartnerin für die Anmeldung: Andrea Keienburg, E-Mail: vorstand@spielmaeuse-giesen.de